近期氣候轉(zhuǎn)冷，以呼吸道為主的傳染性疾病開始進入多發(fā)季節(jié),。近日,，省衛(wèi)健委組織有關(guān)專家就科學(xué)防護、減少呼吸道傳染病傳播的相關(guān)問題進行了解答,。

　　據(jù)省疾控中心應(yīng)急所所長,、主任醫(yī)師歐劍鳴介紹，福建一般從每年的11月份進入呼吸道傳染病流行季節(jié),，主要以流感為主,，有些年份也會疊加其他呼吸道傳染病的流行，社區(qū)獲得性肺炎的發(fā)病也會增多,。

　　針對流感預(yù)防,，歐劍鳴給出三點建議：一是在日常工作生活中，大家要保持充足的睡眠,、均衡的營養(yǎng)和適當?shù)捏w育鍛煉,，增強身體素質(zhì)，提高自身對病原體的抵抗力,。二是要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是阻斷病原體傳播的關(guān)鍵，提倡大家養(yǎng)成勤洗手,、常通風(fēng)等良好生活習(xí)慣,，遵守“呼吸道禮儀”，比如咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或手肘遮擋,，避免用手直接觸摸面部,，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴,。這些動作看似簡單,，但能大大降低病原體傳播的風(fēng)險。三是接種疫苗,。接種疫苗是構(gòu)建免疫屏障,、降低感染風(fēng)險的重要措施。特別是嬰幼兒,、中小學(xué)生,、老年人以及慢性病患者,，更容易受到病原體侵襲，并且感染后的臨床癥狀可能更嚴重,，而接種疫苗能夠有效降低急性呼吸道感染的風(fēng)險,。（記者 張靜雯）