近期氣候轉(zhuǎn)冷，以呼吸道為主的傳染性疾病開始進(jìn)入多發(fā)季節(jié)。近日，省衛(wèi)健委組織有關(guān)專家就科學(xué)防護(hù)、減少呼吸道傳染病傳播的相關(guān)問題進(jìn)行了解答。

　　據(jù)省疾控中心應(yīng)急所所長、主任醫(yī)師歐劍鳴介紹，福建一般從每年的11月份進(jìn)入呼吸道傳染病流行季節(jié)，主要以流感為主，有些年份也會(huì)疊加其他呼吸道傳染病的流行，社區(qū)獲得性肺炎的發(fā)病也會(huì)增多。

　　針對流感預(yù)防，歐劍鳴給出三點(diǎn)建議：一是在日常工作生活中，大家要保持充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身對病原體的抵抗力。二是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是阻斷病原體傳播的關(guān)鍵，提倡大家養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)等良好生活習(xí)慣，遵守“呼吸道禮儀”，比如咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或手肘遮擋，避免用手直接觸摸面部，尤其是眼睛、鼻子和嘴巴。這些動(dòng)作看似簡單，但能大大降低病原體傳播的風(fēng)險(xiǎn)。三是接種疫苗。接種疫苗是構(gòu)建免疫屏障、降低感染風(fēng)險(xiǎn)的重要措施。特別是嬰幼兒、中小學(xué)生、老年人以及慢性病患者，更容易受到病原體侵襲，并且感染后的臨床癥狀可能更嚴(yán)重，而接種疫苗能夠有效降低急性呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。（記者 張靜雯）