長(zhǎng)樂(lè)新聞網(wǎng)訊 我市11名武術(shù)選手參加第十屆全國(guó)武術(shù)之鄉(xiāng)比賽,，喜獲5枚金牌、14枚銀牌(以此為準(zhǔn)),、3枚銅牌,，共22枚獎(jiǎng)牌的歷史最好成績(jī)?cè)诒緢?bào)報(bào)道后，社會(huì)各界反響熱烈,。8月6日,，凱旋的選手們?cè)谙耐W(xué)校演武廳進(jìn)行了匯報(bào)演出，市領(lǐng)導(dǎo)林忠到場(chǎng)祝賀,。

　　太極拳(劍)陳秀蘭

　　來(lái)自金峰鎮(zhèn)的陳秀蘭獨(dú)得女子C組42式太極拳和太極劍兩塊金牌,。演武現(xiàn)場(chǎng)，記者見(jiàn)其一招一式剛?cè)岵?jì),，動(dòng)作銜接自然流暢,，毫不拖泥帶水，圓潤(rùn)中見(jiàn)飛揚(yáng),，其人目光矍鑠，神清氣爽,，絲毫看不出已經(jīng)年近花甲,。據(jù)介紹,，陳秀蘭基本功扎實(shí)，在家鄉(xiāng)從事理發(fā)行業(yè)30幾年,，經(jīng)常扎馬步為顧客理發(fā),，手動(dòng)身不動(dòng)，工作不忘修身養(yǎng)性,，深得顧客好評(píng),。“梅花香自苦寒來(lái),?！标愋闾m說(shuō)，長(zhǎng)期的鍛煉和嚴(yán)格要求自己,，才能有今天的成就,，一天不練武，猶如關(guān)公掛大刀,，等刀生銹再去磨,，則事倍功半。她把每一次比賽都當(dāng)作練兵的機(jī)會(huì),，“看了國(guó)內(nèi)其他高手的動(dòng)作,，才知道自己還有很多東西要學(xué)，不是一次冠軍就永遠(yuǎn)是冠軍,?！?/p>

　　說(shuō)到自己的成績(jī)，陳秀蘭告訴記者：“我的業(yè)績(jī)比成績(jī)多,?！痹瓉?lái)，這20幾年來(lái),，她在金峰積極倡導(dǎo)太極拳運(yùn)動(dòng),，免費(fèi)教授學(xué)徒，擴(kuò)大愛(ài)好者隊(duì)伍,，并多方籌措資金,，帶頭捐資，在臚峰山上建立練習(xí)場(chǎng)館,，方便群眾練武,。“每天都有幾十人練習(xí)太極拳,，他們真切地感受到出門(mén)練拳健身,，比窩在家打麻將有意義得多了?！标愋闾m說(shuō),。

　　“圓的運(yùn)動(dòng)”蔣海官

　　在直徑2米的“陳金夏‘圓的運(yùn)動(dòng)’太極拳”圓圈臺(tái)上,，一位滿頭銀發(fā)的老者，招招勢(shì)勢(shì),，皆有古代實(shí)戰(zhàn)之感,，處處都有獨(dú)到之處。一招“攬雀尾”,，如雙龍攪水,，左右上下密不可進(jìn)，化中有打,，打中有化;一個(gè)左右“倒卷肱”,，以退為進(jìn)，以守為攻,，運(yùn)氣于掌,，掌指其硬如鐵，如石破驚天,，令人膽寒;“掖下掌”則虛中有實(shí),，驚敵肝膽;“懷抱琵琶”，連封帶打,，直取要害;“上步擠掌”抖手發(fā)力,，如行云流水，飛瀑直瀉,，無(wú)堅(jiān)不摧,。勢(shì)勢(shì)好用，不怒自威,，防不勝防,。這是一套樸實(shí)無(wú)華而實(shí)用性極強(qiáng)的真武術(shù)拳法，已被蔣海官打得爐火純青,，得到金牌可謂是實(shí)至名歸,。

　　蔣海官說(shuō)，“冰凍三尺非一日之寒”,，長(zhǎng)期的訓(xùn)練讓自己時(shí)時(shí)能夠精氣神集中,，外在的招式得到內(nèi)在升華，使得不管何時(shí)內(nèi)外氣息都能夠融合在一起,。有了良好的心態(tài),，再經(jīng)過(guò)陳金夏老師兩三個(gè)月的“挑戰(zhàn)極限”訓(xùn)練，和精準(zhǔn)的指導(dǎo),，使得他能夠保持良好的競(jìng)技狀態(tài),，一氣呵成，一舉拿下金牌。

　　蔣海官提議,，所有中老年人都應(yīng)該響應(yīng)市里的號(hào)召,，積極參加到武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)中來(lái),，有了健康的身體,，自然就有了幸福的生活。

　　少林南拳陳貽賜

　　“喝——”演武館內(nèi)吆喝聲震天,，“嘩——”隨著拳勢(shì)變化,，陳貽賜發(fā)出不同的呼喝聲，大有“呼喝則風(fēng)云變色,，開(kāi)拳則山岳崩頹”之勢(shì),。只見(jiàn)陳貽賜下盤(pán)穩(wěn)定，步伐靈活多變,，不論什么形式的步伐,，都是五趾抓地、落地生根,，“穩(wěn)如鐵塔坐如山”;而上肢動(dòng)作綿密迅疾,，極富變化，短手連打,，攻擊勇猛,，結(jié)構(gòu)緊湊，動(dòng)作樸實(shí),。運(yùn)氣鼓勁時(shí),，肌肉隆起，時(shí)張時(shí)弛,，全身體剛勁粗,，整個(gè)拳勢(shì)剛勁十足，套路短小精悍,。

　　陳貽賜說(shuō),，少林南拳講究“力、威,、速”,，要低腿，肘下沉,，肘臂剛硬,，內(nèi)蓄勁力;吆喝也是為了助威，一是助威勢(shì),，二是助勁力,，三是助形象，不可以無(wú)原則地亂喊亂叫;體現(xiàn)以快打慢的技擊特色，動(dòng)作非粗制濫造,，門(mén)戶嚴(yán)密,，手法又要靈巧多變，拳掌可連續(xù)擊出數(shù)次,，力求快速密集,，以快取勝。

　　此次能夠取得少林南拳金牌,，陳貽賜說(shuō),，得益于陳金夏老師的階梯式訓(xùn)練，科學(xué)地指導(dǎo),，他一次訓(xùn)練要打8次拳,，到臨戰(zhàn)前已經(jīng)能夠非常輕松地完成一套動(dòng)作，所以在比賽中輕易地取得小組最高分,。

　　在金峰鎮(zhèn)蘭田村“中國(guó)長(zhǎng)樂(lè)金鐘山武術(shù)館”內(nèi),，學(xué)員們得知師傅陳貽賜得到金牌，紛紛向他表示祝賀,，以作為他的徒弟而自豪,。

　　此外，江田鋤頭法第一高人陳文清也取得這一項(xiàng)目的金牌,，連今年剛從一中畢業(yè)的女生王君參賽的黑虎拳,、八仙劍也喜獲兩塊銅牌。

　　指導(dǎo)老師陳金夏

　　帶隊(duì)兼全程指導(dǎo)老師陳金夏對(duì)此行成功總結(jié)三大經(jīng)驗(yàn)：認(rèn)真組織,，此次比賽得到市委市政府的高度重視與支持,，要把武術(shù)之鄉(xiāng)的精神發(fā)揚(yáng)光大，這極大地鼓舞了隊(duì)員們的斗志;精心備戰(zhàn),，團(tuán)隊(duì)從5月份開(kāi)始集訓(xùn),，隊(duì)員們不辭辛苦，從福州或者長(zhǎng)樂(lè)鄉(xiāng)下趕來(lái),，不落下一次訓(xùn)練,，為了能展現(xiàn)各自的最佳風(fēng)采;團(tuán)隊(duì)精神，不管是在賽場(chǎng)上,，還是在場(chǎng)外,，隊(duì)員們都互相關(guān)心，互相鼓勁,，緊緊地團(tuán)結(jié)在一起,，這是取得成功的保證。

　　而隊(duì)員們卻說(shuō),，首先歸功于指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，訓(xùn)練時(shí)一絲馬虎都逃不過(guò)他的眼睛，而比賽時(shí)的鼓舞則給了他們最大的力量。

　　記者說(shuō)：“有這樣的團(tuán)隊(duì),，長(zhǎng)樂(lè)武術(shù)必將走得更高更遠(yuǎn),。”

　　(記者柯多桂)