天梯健身場位于塔山西側(cè)半山腰上,，擴(kuò)建后的面積也只有180平米左右,，但每天都有近400名中老年人在此跳舞健身，人氣居高不下,。記者放眼看去,，場地不大,，水泥地面比較粗糙，是什么魅力吸引了大家呢?記者走進(jìn)健身的人群里找到了擴(kuò)建這處場地的發(fā)起人之一——鄒學(xué)欽,，聽他和他的舞友們講起了有關(guān)天梯健身場的故事,。

　　無心插柳柳成蔭

　　“天梯健身場的擴(kuò)建出于一個(gè)偶然?！编u學(xué)欽陷入了回憶,。2010年的一天，他照常到這里來鍛煉,，那天場地有點(diǎn)濕滑,，在鍛煉的過程中有個(gè)老人摔倒了了，所幸并無大礙,。自從那件事后,，他開始觀察自己天天鍛煉的場地，這是一處面積不足100平米,，泥巴地面,，沒有任何防護(hù)設(shè)施的斜坡,，存在極大的安全隱患。擴(kuò)建健身場的想法冒出來了,，他把擴(kuò)建的具體構(gòu)想跟那些一起健身的老友們一說,，大家紛紛響應(yīng)并積極行動，倡議書發(fā)出后,，一時(shí)間就收到一百多人的捐款,，共計(jì)3萬多元。

　　按目前的工程建設(shè)行情,，這些資金遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，怎么辦?“自己動手!”大家異口同聲地說。接著,，用作基石的一百多車石料運(yùn)上來了,，還有心細(xì)者將城區(qū)公路改造的廢棄水泥塊也運(yùn)了上來，這樣一來又節(jié)省了不少,。開工后,，大家都積極投入建設(shè)中，幾位年逾古稀的老同志也不甘示弱,。經(jīng)過一個(gè)多月奮戰(zhàn),，場地拓寬工程完工。后來又添置了6張石桌石椅和10幾米遮雨蓬及音響設(shè)備,，幾位懂電工,、電焊技術(shù)的成員的加班加點(diǎn)，嶄新的健身場亮相了,。

　　建場三年來，來這里跳廣場舞的人有增無減,，為了滿足群眾的需求,，幾位熱心人又發(fā)動捐款萬余元，在健身場邊建了一個(gè)雜物間,，安放器材以及開水柜等,，又添置6架風(fēng)扇，兩個(gè)音箱,，增加10余米長涼棚和十幾張石椅石桌,。

　　“現(xiàn)在場地?cái)U(kuò)大了，安全設(shè)施也有了,，夏天有涼茶冬天有熱茶供應(yīng),，在這里鍛煉很開心。真得感謝我們的主心骨鄒學(xué)欽,?！绷掷喜吔∩磉厡τ浾哒f,。

　　“人心齊，泰山移!都是大家的功勞,，我只不過是盡了了一點(diǎn)綿薄之力罷了,。”鄒學(xué)欽很謙虛地說,。

鄒學(xué)欽在演示爬天梯的技巧之一“單打”

　　健康是我們最大的收益

　　“蒼茫的天涯是我的愛,，綿綿的青山腳下花正開……”老人們踩著歡快的節(jié)奏舞起來，舞姿整齊劃一,。一曲舞罷,，幾位稍作休息的老人家紛紛向記者說起了他們在這里跳舞健身的感受。

　　“我以前血壓很高,，我還在醫(yī)院住過兩個(gè)星期的院,，在這里堅(jiān)持鍛煉了兩年，現(xiàn)在血壓正常了,，連感冒也很少了,，身體好，心情就好,?！背刂ト莅⒁碳拥卣f。

　　鄒宗光老人在這里健身,，同時(shí)還負(fù)責(zé)燒開水,，看到記者來訪，他很熱情地給記者遞上一杯熱茶,?！叭死狭司蛨D個(gè)身體健康，圖個(gè)熱鬧,，在這里很開心,。”說完他就忙著燒開水去了,。

　　問及為什么在這里跳舞會有如此好的健身效果時(shí),，大家紛紛指向鄒學(xué)欽。

　　據(jù)鄒學(xué)欽介紹,，天梯健身場播放的舞曲是他從兩千多首廣場舞曲中精選出來的,，并用軟件制作成了DJ舞曲，為了讓舞曲和舞蹈動作完美融合,，運(yùn)動強(qiáng)度適合中老年人,，原本對舞蹈一竅不通的他在家里琢磨起了舞蹈?！艾F(xiàn)在我也能跳十支單人舞,，5,、6支雙人舞了。我老伴在我的影響下也天天來跳舞,，什么毛病都沒有了,。健康就是我們最大的收益?！边@個(gè)曾經(jīng)因?yàn)轭i椎動手術(shù)差點(diǎn)癱瘓,，連走路都困難的老人很滿足地告訴記者。

　　他還告訴記者,，在他的帶領(lǐng)下,，三十多位愛好爬天梯的舞友組成了天梯隊(duì)。他們常去冰心公園,、南山公園切磋技藝,。說到天梯隊(duì)，鄒學(xué)欽和幾位隊(duì)友還當(dāng)場秀起了“單打”,、“雙打”的技巧,，他們個(gè)個(gè)身手敏捷、身姿矯健,。舞友們喝彩連連,，記者看得目瞪口呆。

　　采訪即將結(jié)束,，天梯健身場的音樂也停了,。舞友們陸陸續(xù)續(xù)散去，鄒學(xué)欽老人整理器材,，鎖好柜子,。一切又恢復(fù)平靜。幾位還沒離開的老人家向記者透露了他們的擔(dān)憂,，隨著越來越多的舞友加入,，場地已不堪重負(fù)，要是能再向外拓展點(diǎn)空間就好了,。記者真心祝愿老人們能夢想成真!

　　(記者 段玲)