“原來我感染的是‘脫發(fā)株’,！”“感覺病毒把身體掏空后,，還不忘在頭皮上蹦跶,！”最近，部分已“陽康”一個(gè)多月的人陸續(xù)出現(xiàn)新冠病毒感染后遺癥——脫發(fā),。就此,，記者10日咨詢了復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師盛友漁,。

　　“這種感染性疾病引起的脫發(fā)，一般屬于急性休止期脫發(fā),?！笔⒂褲O介紹說，休止期脫發(fā)通常由特殊因素誘發(fā),，在接觸誘因一段時(shí)間后,，可出現(xiàn)脫發(fā)加重的現(xiàn)象。

　　“與脂溢性脫發(fā)引起的頭皮頂額部脫發(fā)相區(qū)別,，休止期脫發(fā)的臨床特點(diǎn)是起病急,、彌漫性累及全頭皮?！彼f,。

　　一項(xiàng)研究顯示，新冠病毒感染后出現(xiàn)“休止期脫發(fā)”的總體比例為27.9%,，發(fā)生率女性高于男性,。從感染新冠病毒到出現(xiàn)脫發(fā)癥狀的平均潛伏期為7至8周。

　　盛友漁強(qiáng)調(diào),，休止期脫發(fā)是一種非疤痕性,、非永久性的脫發(fā)，是可恢復(fù)的,。他指出，已經(jīng)受累的毛囊重新進(jìn)入生長期至少需要3個(gè)月,?；謴?fù)期間，通常是掉發(fā)數(shù)量先逐漸減少,，3至6個(gè)月左右掉發(fā)量恢復(fù)到正常水平,，同時(shí)可見毛發(fā)再生，平均12個(gè)月后可完全恢復(fù)原始發(fā)量,。

　　為促進(jìn)毛發(fā)生長,，飲食方面，盛友漁建議患者從兩個(gè)方面入手：一是增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,；二是注意補(bǔ)充維生素和微量元素,，特別是維生素B族、維生素D,、鐵,、鋅等。

　　缺乏B族維生素,，會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)異?；蛎摪l(fā),，粗糧、肉類,、動(dòng)物內(nèi)臟,、豆類等食物有助于補(bǔ)充B族維生素；脫發(fā)患者的維生素D水平一般偏低,，建議患者適當(dāng)補(bǔ)充海魚,、肝臟、蛋黃等食物,，并經(jīng)常曬曬太陽,；缺鐵影響毛囊細(xì)胞的生長分化，建議多吃一些含鐵較豐富的食物如紅肉類,、動(dòng)物肝臟等,；缺鋅會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆或脫發(fā)，含鋅豐富的食物有貝類海產(chǎn)品,、紅肉,、豆類等。此外,，對于食欲較差或其他原因?qū)е聽I養(yǎng)攝入不足的患者,，可考慮補(bǔ)充特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或特定的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。（記者 朱丹華 通訊員 郭麗娟）