11日各地出現(xiàn)了一大波的升溫，在12月福州居然迎來(lái)了將近30℃的高溫,。當(dāng)然這個(gè)時(shí)節(jié)的反常升溫,，必然等待的是腰斬式的降溫！

　　冷空氣已經(jīng)在昨天（11日,，周一）22:40分左右過(guò)境福州主城區(qū)晉安區(qū)晉安國(guó)家地面氣象觀測(cè)站（新店秀山村，基本站）,，23:09左右過(guò)境福州主城區(qū)鼓樓區(qū)烏山國(guó)家地面氣象觀測(cè)站（烏山風(fēng)景區(qū),，基準(zhǔn)站）。在冷空氣影響下,，各地氣溫下降,，天氣明顯轉(zhuǎn)涼。同時(shí)暖空氣中的大量暖濕水汽被抬升凝結(jié),，因此今早福州各地云量多,，偶有短暫降雨，并伴有輕霧,。

　　13日起天氣好轉(zhuǎn),，氣溫會(huì)有所上升,，15日市區(qū)的最高氣溫又將升至29℃左右,，氣溫起伏波動(dòng)大，公眾應(yīng)留意氣溫的變化及時(shí)調(diào)整著裝,，以免受涼,。15日夜里天氣也會(huì)轉(zhuǎn)陰,，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有小雨,。

　　【冬季運(yùn)動(dòng)如何科學(xué)補(bǔ)水,？】冬季跑步需要補(bǔ)水嗎,？專(zhuān)家介紹,，由于冬天天氣干燥，尤其是戶(hù)外的冷空氣會(huì)更加干燥,，因此,，冬季跑步保持水分?jǐn)z入非常重要。冬季跑步前建議補(bǔ)充約200毫升水,，在跑步過(guò)程中,，每五公里進(jìn)行一次補(bǔ)水，并且做到小口慢飲,。

　　[福州市天氣綜述]

　　今天下午到夜里,，全市陰，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有小雨,。

　　13日白天到夜里,，全市陰天間多云。

　　14日白天到夜里,，全市多云,。

　　15日白天到夜里，全市白天多云,，夜里陰,，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有小雨。

　　[福州市沿岸海域風(fēng)力和天氣預(yù)報(bào)]

　　今天下午到夜里,，東北風(fēng)5～6級(jí),，陣風(fēng)7～8級(jí),；天氣陰，部分海區(qū)有小雨,。

　　13日白天到夜里,，東北風(fēng)5～6級(jí)，陣風(fēng)7～8級(jí),；天氣陰天間多云,。

　　14日白天到夜里，偏北風(fēng)轉(zhuǎn)偏西風(fēng)4～5級(jí),，陣風(fēng)6～7級(jí),；天氣多云,。

　　15日白天到夜里，西南風(fēng)4～5級(jí),，陣風(fēng)6級(jí),，夜里增大到6～7級(jí)，陣風(fēng)8～9級(jí),；天氣白天多云,，夜里陰，部分海區(qū)有小雨,。

　　[福州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)](參照烏山氣象站）

　　今天下午到夜里,，陰，東北風(fēng)3級(jí),，氣溫18～13℃

　　13日白天到夜里,，陰轉(zhuǎn)多云，東南風(fēng)2級(jí),，氣溫20～14℃,。

　　14日白天到夜里，多云,，東南風(fēng)2級(jí),，氣溫26～16℃。

　　15日白天到夜里,，晴轉(zhuǎn)小雨,，東風(fēng)3級(jí)，氣溫29～15℃,。

　　福州市氣象臺(tái)

　　2023年12月12日11時(shí)發(fā)布