13日，福州市教育局發(fā)布特別提醒：體育考試不是競技比賽,，考生一定要放松心態(tài),，將考試動作做熟練。考生在出發(fā)前往考場要注意交通安全，考前做好熱身工作,，避免受傷?？荚図椖咳客瓿珊箜氃诂F(xiàn)場進行成績確認(rèn)簽字后方能離開考場。

　　4月13日上午，2024年福州市初中畢業(yè)升學(xué)體育與健康考試（城區(qū)考點）在福州海峽奧林匹克體育中心舉行,?？荚囘^程緊張有序，來自福州日升中學(xué),、福州中加學(xué)校400多名考生順利完成首場考試,。

　　“今天水平發(fā)揮不錯！仰臥起坐做了71個,，1000米跑了3分19秒,，50米是6.4秒，這三個考試項目都刷新了自己個人的最好成績,！”在考生成績確認(rèn)處,，來自福州日升中學(xué)的考生們在一起擊掌慶祝。

市委教育工委書記、市教育局黨組書記,、局長游昕,，市委教育工委委員、市教育局黨組成員、副局長念琪在考試現(xiàn)場檢查指導(dǎo)工作,。

　　今年體育中考,，市教育局作了更加細(xì)致嚴(yán)密的部署：

　　一是充分考慮天氣因素。在開考前期,，市教育局在市氣象局的支持下,，專門發(fā)布《2024年福州體育中考天氣日歷》，提前預(yù)判天氣狀況,。針對近期雨水多,，氣溫逐漸升高等天氣因素，綜合場地條件等因素,，今年除長跑項目外,，主體育場的其余項目平移至室內(nèi)進行，考生不用擔(dān)心天氣影響考試,。

　　二是細(xì)化安全保障措施,。市教育局還會同市公安局、市衛(wèi)健委,、福州海峽奧體中心等有關(guān)單位共同做好考務(wù)及醫(yī)療保障工作?，F(xiàn)場配備三組醫(yī)護人員和兩輛救護車，并為考生購買意外傷害險,。同時協(xié)調(diào)公安部門派出警力加強巡邏,，保障考生安全。

　　三是提供更加貼心服務(wù),?？荚嚻陂g，市教育局遴選了80名志愿者協(xié)助做好考生引導(dǎo),，考場秩序維護,。在斜身引體項目，貼心準(zhǔn)備了緩沖海綿墊,，預(yù)防考生意外摔倒,。在長跑項目終點，考生測試完,，由志愿者引導(dǎo)陪伴考生通過慢走逐步恢復(fù)身體狀態(tài)?，F(xiàn)場還設(shè)置了考生飲水處，方便考生及時補充水分,。

　　四是進一步嚴(yán)格仲裁,。對于考試現(xiàn)場出現(xiàn)的爭議情況，第一時間調(diào)取測試錄像,，由主考,、仲裁組,、巡考監(jiān)督三方進行回看裁定，并耐心細(xì)致為考生做好說明引導(dǎo),。

　　2024年福州市體育中考投檔計分方式為分?jǐn)?shù)制,，總分為40分,，其中體育與健康基本知識占4分，身體素質(zhì)與運動技能占36分,。今年福州市體育中考項目為四項,，其中，必考類項目為1000米跑（男）,、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）,；抽考類項目為籃球運球繞桿往返；抽選考項目為50米跑,、引體向上（男）/斜身引體（女）,、1分鐘仰臥起坐（考生選擇其中2項考試）。

　　鼓樓區(qū),、臺江區(qū),、倉山區(qū)、晉安區(qū),、馬尾區(qū)及省,、市屬有關(guān)學(xué)校考試時間為2024年4月13日-28日（29日,、30日機動備考）,，緩考的考生、回原籍考生,、往屆生考試時間為2024年5月7日,。長樂區(qū)考試時間須與五城區(qū)同步完成，其他縣（市）區(qū)初中畢業(yè)升學(xué)體育考試須在2024年5月17日前完成,。

　　新聞多看點

　　如何避免在考試中因為動作不規(guī)范而失分,？各項考試項目需要注意哪些內(nèi)容？記者采訪了本次體育中考考務(wù)工作小組工作人員了解相關(guān)測試細(xì)則的有關(guān)注意事項——

　　一分鐘仰臥起坐

　　注意事項：

　　(1)測試時,，考生雙腳須放在墊上,，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規(guī),，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù),。

　　(2)兩手交叉貼于腦后,，不得松開或放手;如出現(xiàn)脫手則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù):

　　(3)考生起坐時,，若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝,、或仰臥時兩肩胛未觸墊等，均判犯規(guī),，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù),。

　　(4)考生不要選擇橙色外套，避免影響AI識別動作計數(shù),。

　　1000米跑（男）

　　800米跑（女）

　　注意事項：

　　（1）測試過程,，考生不得穿釘鞋,、皮鞋、塑料涼鞋,；開跑時注意聽口令起跑。

　?。?）在彎道跑過程中,，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī),。

　?。?）考生犯規(guī)累計不得超過兩次。

　　200米游泳（泳姿不限）

　　注意事項：

　　(1)考生在游泳過程,，若碰上抽筋、或體力不支等意外可及時呼叫,，項目主裁判可根據(jù)實際情況決定考生是否進行重測或建議考生辦理緩考,。

　　(2)測試過程，如遇考生出發(fā)時搶游,、或越道影響他人,、或游到50 米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起,、終點時手或腳未觸及池壁,、或游的過程中手抓分道浮標(biāo)線,、或中途站立休息后再游等，均判犯規(guī),。

　　(3)測試過程中,，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測一次,。

　　籃球運球繞桿往返

　　注意事項：

　　(1)測試時，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測試場地內(nèi),，考生可自行撿回,，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表,。

　　(2)測試過程,，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績:運球出發(fā)時搶跑,、碰倒標(biāo)志桿,、人或球出測試區(qū)域、持球,、走步,、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點線時人球分離等,。

　　(3)考生有兩次測試機會,，若兩次犯規(guī)無成績者可再補測一次。

　　50米跑

　　注意事項：

　　(1)測試時,，考生不得穿釘鞋、皮鞋,、塑料涼鞋,；

　　(2)測試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時搶跑越道影響他人,、未跑到終點線等,，考生犯規(guī)可再補測一次。

　　引體向上（男）

　　注意事項：

　　(1)測試時,，當(dāng)兩手直臂懸垂時,，才能做下一次引體。

　　(2)測試時,，如出現(xiàn)雙手反握杠,、身體做大幅度擺動、或借助兩腿蹬力及其他附加動作將身體向上拉,、或上拉時下頦未超過橫杠上沿等,，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù),。

　　(3)測試時,，每兩次引體向上間隔時間不得超過10秒，否則將終止測試,。

　　斜身引體（女）

　　注意事項：

　　(1)考生屈臂引體時,，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹;若出現(xiàn)兩腳移動,、或借用塌腰,、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠,，則判犯規(guī),，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(2)考生每次屈臂引體前,，必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢才能開始引體，且兩腳全腳掌著地,，否則被判犯規(guī),。

　　(3)測試時，每兩次引體間隔時間不得超過10秒,，否則終止測試,。

　　祝愿考生在體育中考中取得優(yōu)異成績,！