今天一早,，久違的陽光上線，福州開啟“洗晾曬”模式,，遺憾的是這種好天氣不會持續(xù)很久,。

　　明天起 福州有明顯降水

　　今天,，福州受西南氣流控制,，氣溫回升，天氣陰天間多云,，有陣雨或雷陣雨,。

　　21日，低渦切變東移南壓,，冷空氣南下,，有明顯降水，全市陰有中到大雨,，局部暴雨,，有雷雨，并伴有大風(fēng),，注意防范,！外出可攜帶雨傘！

　　福州正式入夏

　　連日來,，福州的氣溫越來越“熱情”，大街小巷可以看到不少市民換上了短袖,、撐起了太陽傘,，有的還全副武裝戴上了防曬口罩。

　　記者從福州市氣象部門了解到,，4月12日，福州正式進入氣候?qū)W上的夏季,。

　　福州市氣象服務(wù)中心副主任林凌介紹,，據(jù)統(tǒng)計,，4月15日—19日 ，福州烏山國家基準站已連續(xù)5個5天滑動平均氣溫≥22.00℃,，其中日平均氣溫序列的4月12日是首個滿足入夏條件的日期,，比常年日期（4月29日）偏早17天，同時也是福州有氣象記錄以來的最早入夏日（按照新標準）,。據(jù)此,，福州市氣象部門認定，作為全國目前為數(shù)不多的入夏城市之一,，福州于今年4月12日正式入夏,。

　　如何安然入夏,？

　　福州市第二總醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科林敏瑜主任醫(yī)師幫大家梳理了一份“入夏指南”,。

　　01

　　空調(diào)一定要洗

　　入夏后，氣溫回升,，細菌繁殖加快,，再加上風(fēng)大多雨，往往是手足口病,、流行性結(jié)膜炎,、流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，應(yīng)要做好預(yù)防措施,，保持居家清潔以及注意手鼻衛(wèi)生,。長期不清洗的空調(diào)，可能會滋生軍團菌,，所以要進行徹底清洗,。

　　02

　　不要過度貪涼

　　“夏季高溫，人體新陳代謝快,，血管處在擴張狀態(tài),，忽然飲用大量冷飲等，血管會迅速收縮,，引起血壓波動,，繼而誘發(fā)心腦血管疾病?！绷种魅翁嵝?，開空調(diào)也不要開過低，以保證室內(nèi)外溫差不要太大,，不要正對著空調(diào)口直吹,，或者整夜吹,。

　　03

　　當心紫外線過敏

　　夏季紫外線極強,，日曬嚴重,。所以一定要做好防曬，或者涂抹防曬霜,，或者戴遮陽帽,、撐太陽傘、穿防曬衣,。

　　眼下,，福州開啟了“入夏+入汛”模式，強對流天氣多發(fā),，溺水以及山洪等地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險,，隨之提高。恰逢周末,，市民參加戶外活動要及時關(guān)注天氣預(yù)報以及預(yù)警信息,，不到十八重溪腹地等溯溪線路，遇到危險及時報警求助,。

　　（記者 林舒穎 鄭瑞洋 陳丹 通訊員 林強 朱玉/文包華/攝）