長樂新聞網(wǎng)訊  為了讓準(zhǔn)媽媽用平和的心態(tài)來緩解對于分娩和養(yǎng)育的擔(dān)心,，更有彈性和韌性地應(yīng)對孕產(chǎn)期發(fā)生的巨大改變,，感受迎接新生命的驚喜,，近日,，區(qū)醫(yī)院舉辦“孕媽媽系列課堂第九課——正念分娩”公益講座,，邀請福建省婦幼保健院副主任醫(yī)師,、福建省健康教育協(xié)會常務(wù)理事陳菊芳主任授課,。

　　講座開始前,，孕婦學(xué)校先安排準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行輕松愉悅的插花小環(huán)節(jié),，緩解準(zhǔn)媽媽們緊張的情緒,。花藝?yán)蠋煬F(xiàn)場講解花材的識別以及基本技巧,，通過實際操作演示,，讓大家學(xué)會了插花的技藝，活躍了現(xiàn)場的氣氛,。

　　講座中,，陳菊芳主任首先讓準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽互相表白愛意，再一起對寶寶表示愛意,，在充滿愛與溫馨的氛圍中開始了她的講座——《正念分娩 做快樂媽媽》,。正念分娩是將正念減壓課程與孕產(chǎn)婦行為認(rèn)知教育相結(jié)合的心理保健課程，對于減少分娩恐懼,、促進(jìn)自然分娩,、改善妊娠結(jié)局、促進(jìn)親子及家庭關(guān)系等具有顯著效果,。通過互動分享展開討論,，讓準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽進(jìn)一步認(rèn)識了正念的意義。

　　區(qū)醫(yī)院孕媽媽課堂自開展各項公益講座以來,，深受廣大孕媽媽的歡迎,。今后，區(qū)醫(yī)院仍將繼續(xù)開展各類健康公益講座,，普及醫(yī)學(xué)知識,，為守護(hù)百姓生命健康而不懈努力。

　　(記者 高晶晶)