長樂新聞網(wǎng)訊  為了讓準媽媽用平和的心態(tài)來緩解對于分娩和養(yǎng)育的擔心,，更有彈性和韌性地應(yīng)對孕產(chǎn)期發(fā)生的巨大改變,，感受迎接新生命的驚喜，近日，區(qū)醫(yī)院舉辦“孕媽媽系列課堂第九課——正念分娩”公益講座,，邀請福建省婦幼保健院副主任醫(yī)師,、福建省健康教育協(xié)會常務(wù)理事陳菊芳主任授課,。

　　講座開始前,，孕婦學校先安排準爸爸準媽媽們進行輕松愉悅的插花小環(huán)節(jié)，緩解準媽媽們緊張的情緒,?；ㄋ嚴蠋煬F(xiàn)場講解花材的識別以及基本技巧，通過實際操作演示,，讓大家學會了插花的技藝,，活躍了現(xiàn)場的氣氛。

　　講座中,，陳菊芳主任首先讓準爸爸和準媽媽互相表白愛意,，再一起對寶寶表示愛意，在充滿愛與溫馨的氛圍中開始了她的講座——《正念分娩 做快樂媽媽》,。正念分娩是將正念減壓課程與孕產(chǎn)婦行為認知教育相結(jié)合的心理保健課程,，對于減少分娩恐懼、促進自然分娩,、改善妊娠結(jié)局,、促進親子及家庭關(guān)系等具有顯著效果。通過互動分享展開討論,，讓準爸爸和準媽媽進一步認識了正念的意義,。

　　區(qū)醫(yī)院孕媽媽課堂自開展各項公益講座以來，深受廣大孕媽媽的歡迎,。今后,，區(qū)醫(yī)院仍將繼續(xù)開展各類健康公益講座，普及醫(yī)學知識,，為守護百姓生命健康而不懈努力,。

　　(記者 高晶晶)