長樂新聞網(wǎng)訊 冬季養(yǎng)生最好的方法就是少咸多苦，養(yǎng)腎防寒。為了轄區(qū)居民溫暖的過冬，減少常見疾病的發(fā)生，1月17日上午，航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合航興居委會在居委會三樓會議室舉辦了主題為“冬季中醫(yī)養(yǎng)生”的講座。

　　該講座由轄區(qū)醫(yī)師陳詩琴為大家授課，她通過現(xiàn)場教學(xué)的方式，介紹如何按揉常見養(yǎng)生穴位，介紹常見藥材黨參、當(dāng)歸、黃芪、艾葉、枸杞、陳皮等藥材的作用，并介紹熬制養(yǎng)生藥膳的方法。向中老年人宣傳冬季更要預(yù)防高血壓的發(fā)生，通過正確泡腳的方式可以溫暖過冬。現(xiàn)場還宣傳科學(xué)衛(wèi)生防病知識，倡導(dǎo)文明健康生活方式。

　　陳醫(yī)生生動(dòng)樸實(shí)的講解贏得了陣陣掌聲。現(xiàn)場約50位居民到場聽課，活動(dòng)發(fā)放了宣傳品購物袋、毛巾、塑料杯、印刷資料《人人免費(fèi)享受 基本公共衛(wèi)生服務(wù)》《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》各50份。此次講座體現(xiàn)了航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為人民服務(wù)的宗旨，在保障人民群眾身體健康，倡導(dǎo)文明養(yǎng)生的生活方式上發(fā)揮了積極作用。

　　（記者 陳燕 通訊員 王小青）