腎臟是人體重要的排毒器官,，有強大的代償功能，當其受到輕度損害時,，很多人并未出現(xiàn)明顯癥狀,，病情易被忽視,。3月14日是“世界腎臟日”，專家表示,，慢性腎病患者呈增加趨勢,，且日趨年輕化，與之形成鮮明對比的是,，不少市民對慢性腎臟病的知曉率低,，有的已到慢性腎臟病的第四期，甚至第五期才到醫(yī)院就診,，拖成了終末期腎病,，因此識別慢性腎臟病相關癥狀很重要,。

　　“腎臟病是‘沉默的殺手’，一些腎臟病臨床癥狀并不明顯,，缺乏特異性的癥狀進行識別,，加上很多人對腎臟病的重視程度不夠，體檢中忽視尿常規(guī)的檢驗,，或者對腎功能相關檢驗指標的早期異常不重視，導致很多患者貽誤治療時機,?！备＝ㄡt(yī)科大學孟超肝膽醫(yī)院腎內科（血液凈化中心）副主任醫(yī)師王琰說。

　　那么,，身體出現(xiàn)哪些異常是腎臟在發(fā)出“求救信號”呢,？王琰提示，若身體出現(xiàn)以下異常時,，需及時到醫(yī)院檢查診治,。

　　水腫：水腫是腎臟疾病的常見癥狀。以清晨起床后眼皮浮腫最多見,，嚴重的也會出現(xiàn)雙下肢水腫,。

　　血尿、蛋白尿：尿中小的泡沫增多,，且久久不能散去,，或是尿液呈肉眼可見的紅色或洗肉水樣，尤其是合并高血壓,、糖尿病,、痛風的患者，一定要引起重視,。

　　食欲不振：腎臟疾病會引起毒素堆積,，可能會引起食欲下降，甚至出現(xiàn)惡心,、嘔吐等癥狀,。這些癥狀易與消化系統(tǒng)疾病癥狀相混淆，從而被忽略,。

　　日常生活中,，市民應如何愛護腎臟？專家建議,，保持良好生活習慣,，合理飲食、規(guī)律生活,；戒掉吸煙,、飲酒等不良嗜好,，不熬夜、避免藥物濫用等,；積極控制腎臟損傷的傳統(tǒng)危險因素,，如高血糖、高血脂,、高血壓,、高尿酸血癥等。（記者 林文婧）