腎臟是人體重要的排毒器官,，有強(qiáng)大的代償功能，當(dāng)其受到輕度損害時(shí)，很多人并未出現(xiàn)明顯癥狀,，病情易被忽視,。3月14日是“世界腎臟日”,，專家表示,，慢性腎病患者呈增加趨勢，且日趨年輕化,，與之形成鮮明對比的是,，不少市民對慢性腎臟病的知曉率低，有的已到慢性腎臟病的第四期,，甚至第五期才到醫(yī)院就診,，拖成了終末期腎病，因此識別慢性腎臟病相關(guān)癥狀很重要,。

　　“腎臟病是‘沉默的殺手’,，一些腎臟病臨床癥狀并不明顯，缺乏特異性的癥狀進(jìn)行識別,，加上很多人對腎臟病的重視程度不夠,，體檢中忽視尿常規(guī)的檢驗(yàn)，或者對腎功能相關(guān)檢驗(yàn)指標(biāo)的早期異常不重視,，導(dǎo)致很多患者貽誤治療時(shí)機(jī),。”福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院腎內(nèi)科（血液凈化中心）副主任醫(yī)師王琰說,。

　　那么,，身體出現(xiàn)哪些異常是腎臟在發(fā)出“求救信號”呢？王琰提示,，若身體出現(xiàn)以下異常時(shí),，需及時(shí)到醫(yī)院檢查診治。

　　水腫：水腫是腎臟疾病的常見癥狀,。以清晨起床后眼皮浮腫最多見,，嚴(yán)重的也會出現(xiàn)雙下肢水腫。

　　血尿、蛋白尿：尿中小的泡沫增多,，且久久不能散去,，或是尿液呈肉眼可見的紅色或洗肉水樣，尤其是合并高血壓,、糖尿病,、痛風(fēng)的患者，一定要引起重視,。

　　食欲不振：腎臟疾病會引起毒素堆積,，可能會引起食欲下降，甚至出現(xiàn)惡心,、嘔吐等癥狀。這些癥狀易與消化系統(tǒng)疾病癥狀相混淆,，從而被忽略,。

　　日常生活中，市民應(yīng)如何愛護(hù)腎臟,？專家建議,，保持良好生活習(xí)慣，合理飲食,、規(guī)律生活,；戒掉吸煙、飲酒等不良嗜好,，不熬夜,、避免藥物濫用等；積極控制腎臟損傷的傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素,，如高血糖,、高血脂、高血壓,、高尿酸血癥等,。（記者 林文婧）