昨天,，南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院在其舉辦的膏方文化節(jié)啟動儀式上公布了一組“大數(shù)據(jù)”,，該院對超過1000名參與中醫(yī)體檢的市民數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，健康的人群大概占三成,，其他人群從中醫(yī)角度均屬于“亞健康”狀態(tài)(如右圖),。 隨著立冬節(jié)氣的到來，選擇膏方調(diào)理的人也逐漸多了起來,。專家指出,，開具膏方首先也要辨識體質(zhì)。 通訊員 楊璞

　　揚子晚報全媒體記者 于丹丹

　　南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病中心夏公旭副主任中醫(yī)師介紹說,，平和體質(zhì)人群的總體特征是陰陽氣血調(diào)和,，體態(tài)適中、面色紅潤,、精力充沛,。從主要人群分布分析，沒有明顯的職業(yè)和學歷差異,，但是與測試者的生活習慣密切相關,。比如喜歡高熱量、高脂肪飲食的人群,，在痰濕體質(zhì)的人群占比中最高，喜歡熬夜的人群在陰虛體質(zhì)的人群中占比最高,，不愛戶外運動的人群在氣郁體質(zhì)的人群中占比較高,。

　　氣虛為何在這八種亞健康的體質(zhì)中最為常見呢?夏公旭介紹說，中醫(yī)有“百病皆生于氣”之說,。無論是血虛,、陽虛還是五臟六腑的虛，一開始通常都會有氣虛的表現(xiàn),。比如某個臟腑的氣機運行不暢,，就會出現(xiàn)功能障礙，從而導致脾虛,、腎虛等虛證,。因此,，氣虛常常是身體開始出現(xiàn)問題的預警信號。另一比較多的是陰虛體質(zhì)的人群,，多為經(jīng)常熬夜的白領,，從中醫(yī)的角度來說，靜則陰生,，動則陽生,。如果晚上該睡的時候不睡，陰氣就會受到損失,。時間長了就會上火,，所以中醫(yī)有陰虛火旺的說法。

　　8種亞健康體質(zhì)

　　氣虛質(zhì)

　　【臨床特征】性格內(nèi)向,，不喜冒險,。不耐受風、寒,、暑,、濕邪。

　　【調(diào)理原則】補益元氣,，健脾和中

　　陰虛質(zhì)

　　【臨床特征】陰液虧少,，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征,。手足心熱,，口燥咽干，鼻微干,，喜冷飲,，大便干燥，舌紅少津,，脈細數(shù),。

　　【調(diào)理原則】滋陰潤燥

　　濕熱質(zhì)

　　【臨床特征】濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光,、口苦,、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。面垢油光,，易生痤瘡,，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃,，舌質(zhì)偏紅,，苔黃膩，脈滑數(shù)。

　　【調(diào)理原則】清熱化濕

　　氣郁質(zhì)

　　【臨床特征】氣機郁滯,，以神情抑郁,、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。神情抑郁,，情感脆弱,，煩悶不樂，舌淡紅,，苔薄白,，脈弦。

　　【調(diào)理原則】疏肝解郁,，寧心安神

　　陽虛質(zhì)

　　【臨床特征】陽氣不足,，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征,。耐夏不耐冬;易感風,、寒、濕邪,。

　　【調(diào)理原則】溫補陽氣

　　痰濕質(zhì)

　　【臨床特征】痰濕凝聚,，以形體肥胖、腹部肥滿,、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征,。面部皮膚油脂較多，多汗且黏,，胸悶,，痰多，口黏膩或甜,，喜食肥甘甜黏 ,，苔膩，脈滑,。

　　【調(diào)理原則】健脾理氣,，化痰滲濕

　　血瘀質(zhì)

　　【臨床特征】血行不暢，以膚色晦黯,、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征,。膚色晦黯，色素沉著,，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡,，舌黯或有瘀點,，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

　　【調(diào)理原則】活血化瘀

　　特稟質(zhì)

　　【臨床特征】以過敏反應等為主要特征,。常見哮喘,、風疹、咽癢,、鼻塞,、噴嚏等。

　　【調(diào)理原則】祛風養(yǎng)血,。