

“菠菠粿”,,也叫“清明粿”,,是福州特有的清明節(jié)供品,,是用菠菠草(學(xué)名鼠尾草,生長(zhǎng)于南方,,可食,味甘,,性平,,搗爛壓成汁呈青綠色)壓榨成汁,摻入米漿或米粉揉成粿皮,,以豆沙,、蘿卜絲等為餡捏制而成。清明節(jié)前后,,福州家家戶戶都會(huì)吃菠菠粿,。
那么,,這清明粿是怎么做的呢?讓來自長(zhǎng)樂職專的中式面點(diǎn)高級(jí)技師劉錦燦老師來教教大家吧。
考慮到普通市民家中較少有石墨或磨漿機(jī),,無法磨米漿,,故劉老師直接用糯米粉和秈米粉制作。
原材料:糯米粉,、秈米粉,、菠菠草、黑豆,、紅糖,、干白蘿卜絲、干貝,、蝦米,、豬肉、胡蘿卜
步驟:
一,、將年糕葉洗凈剪成小片,,放著待用。
二,、準(zhǔn)備餡料
1,、紅糖黑豆餡
將黑豆放入高壓鍋或電飯煲煮20分鐘至半個(gè)小時(shí),使其煮爛,。然后將煮熟的黑豆晾干,,再搗成泥,加入紅糖(用紅糖比較香,,用白糖亦可),。攪拌均勻,放著待用,。
2,、海鮮蘿卜絲餡
將干白蘿卜絲用水泡發(fā),之后將泡發(fā)的白蘿卜絲焯水,、瀝干,。胡蘿卜洗凈切絲,干貝泡發(fā),,豬肥,、瘦肉分別切成絲。
將肥豬肉放入鍋中逼油(用豬油炒,,餡料比較香),。待肥豬肉出油后放入瘦肉、胡蘿卜絲、干貝,、蝦米等一起炒,,(注意,由于白蘿卜絲吸油性強(qiáng),,要再加入食用油),,加入鹽、生抽,、蝦油,、麻油等調(diào)味料。最后加入白蘿卜絲,,炒熟,,放著待用。
三,、準(zhǔn)備粿皮
1,、將菠菠草洗凈,放入榨汁機(jī)中壓榨成汁,,放著待用,。
2、將糯米粉與秈米粉按7:3或者6:4的比例進(jìn)行混合(糯米多,,皮就比較軟),,倒入菠菠草汁(菠菠草汁不要過濾,連同植物纖維一起倒入混合的米粉中,,因?yàn)椴げげ菽芑抵箍?,除風(fēng)濕,利濕濁),,將米粉揉成團(tuán),。
3、為增加粿皮彈性使其不裂皮,,在米粉團(tuán)揉一會(huì)兒后,,取出1/5或1/6的米粉團(tuán),壓成小團(tuán)放入沸水中煮熟,,即熟粿,。
將熟粿撈出放入剩下的米粉團(tuán)中,,與米粉團(tuán)一起揉勻(揉的過程中根據(jù)米粉團(tuán)干濕程度適量加水或米粉),,直至粿皮不沾手、不粘板,。
另,,不加熟粿則要用開水揉米粉團(tuán),使其增加彈性不裂皮。
4,、把揉好的粿皮分為一小團(tuán)一小團(tuán),,備用。
四,、包清明粿
1,、手上粘一些干米粉,把小團(tuán)的粿皮捏成碗型,,放入事先準(zhǔn)備好的餡,,再包好放到年糕葉上。
2,、將做好的清明粿放入蒸鍋,,蒸8-10分鐘,清香的清明粿就出爐了,。
(記者 黃燕云)